diff --git a/src/ch04-02-references-and-borrowing.md b/src/ch04-02-references-and-borrowing.md
index 7d18a0a..c5a5b14 100644
--- a/src/ch04-02-references-and-borrowing.md
+++ b/src/ch04-02-references-and-borrowing.md
@@ -141,7 +141,7 @@ error[E0499]: cannot borrow `s` as mutable more than once at a time
   |                        -- first borrow later used here
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-这个限制允许可变性，不过是以一种受限制的方式允许。新 Rustacean 们经常与此作斗争，因为大部分语言中变量任何时候都是可变的。
+这个限制允许可变性，不过是以一种受限制的方式允许。新 Rustacean 们经常难以适应这一点，因为大部分语言中变量任何时候都是可变的。
 
 这个限制的好处是 Rust 可以在编译时就避免数据竞争。**数据竞争**（*data race*）类似于竞态条件，它可由这三个行为造成：